KINESIS
Kinesis incrementa l’efficienza fisica in modo globale al fine di migliorare la qualità della vita quotidiana. Il programma influisce sulla postura statica e dinamica, migliorandola e donando un aspetto energetico. Il rinforzo dei muscoli del “core” rendono la colonna vertebrale in grado di resistere meglio ai carichi aiutando a prevenire il mal di schiena. Kinesis Move è rivolto a chi è consapevole che l’esercizio fisico svolto in maniera regolare migliora la salute e la qualità della vita. Per le persone che vogliono migliorare il proprio benessere quotidiano.
Orari del corso
- Lunedì
- 08.30-09.30
- 09.30-10.30
- 10.30-11.30
- 13.30-14.30
- 18.00-19.00
- 19.00-20.00
- 20.00-21.00
- Mercoledì
- 08.30-09.30
- 09.30-10.30
- 10.30-11.30
- 13.30-14.30
- 18.00-19.00
- 19.00-20.00
- 20.00-21.00
- Venerdì
- 08.30-09.30
- 09.30-10.30
- 10.30-11.30
- 13.30-14.30
- 18.00-19.00
- 19.00-20.00
- 20.00-21.00
- Martedì
- 8.30-09.30
- 10.30-11.30
- 13.30-14.30
- 16.00-17.00
- 17.00-18.00
- 18.00-19.00
- 19.00-20.00
- 20.00-21.00
- 21.00-22.00
- Giovedì
- 8.30-09.30
- 10.30-11.30
- 13.30-14.30
- 16.00-17.00
- 17.00-18.00
- 18.00-19.00
- 19.00-20.00
- 20.00-21.00
- 21.00-22.00