{"version":"1.0","provider_name":"Palextra4.0","provider_url":"https:\/\/palextrafoggia.com\/iomiallenoacasa","author_name":"admin","author_url":"https:\/\/palextrafoggia.com\/iomiallenoacasa\/author\/netplanet\/","title":"Hatha Yoga - Palextra4.0","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"eJe8UkE8kK\"><a href=\"https:\/\/palextrafoggia.com\/iomiallenoacasa\/corso\/hatha-yoga\/\">Hatha Yoga<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/palextrafoggia.com\/iomiallenoacasa\/corso\/hatha-yoga\/embed\/#?secret=eJe8UkE8kK\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Hatha Yoga&#8221; &#8212; Palextra4.0\" data-secret=\"eJe8UkE8kK\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(c,d){\"use strict\";var e=!1,o=!1;if(d.querySelector)if(c.addEventListener)e=!0;if(c.wp=c.wp||{},c.wp.receiveEmbedMessage);else if(c.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if(!t);else if(!(t.secret||t.message||t.value));else if(\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret));else{for(var r,s,a,i=d.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),n=d.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),l=0;l<n.length;l++)n[l].style.display=\"none\";for(l=0;l<i.length;l++)if(r=i[l],e.source!==r.contentWindow);else{if(r.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message){if(1e3<(s=parseInt(t.value,10)))s=1e3;else if(~~s<200)s=200;r.height=s}if(\"link\"===t.message)if(s=d.createElement(\"a\"),a=d.createElement(\"a\"),s.href=r.getAttribute(\"src\"),a.href=t.value,!o.test(a.protocol));else if(a.host===s.host)if(d.activeElement===r)c.top.location.href=t.value}}},e)c.addEventListener(\"message\",c.wp.receiveEmbedMessage,!1),d.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",t,!1),c.addEventListener(\"load\",t,!1);function t(){if(o);else{o=!0;for(var e,t,r,s=-1!==navigator.appVersion.indexOf(\"MSIE 10\"),a=!!navigator.userAgent.match(\/Trident.*rv:11\\.\/),i=d.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),n=0;n<i.length;n++){if(!(r=(t=i[n]).getAttribute(\"data-secret\")))r=Math.random().toString(36).substr(2,10),t.src+=\"#?secret=\"+r,t.setAttribute(\"data-secret\",r);if(s||a)(e=t.cloneNode(!0)).removeAttribute(\"security\"),t.parentNode.replaceChild(e,t);t.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:r},\"*\")}}}}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/palextrafoggia.com\/iomiallenoacasa\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Hathayoga.jpg","thumbnail_width":1080,"thumbnail_height":1080,"description":"\u00c9 l'approccio allo yoga che si concentra sulla distensione dei nervi, della mente, sulla flessibilit\u00e0 oltre che sul potenziamento muscolare. \u00c9 un tipo di yoga che si articola nel mantenimento prolungato delle Asana cos\u00ec da consentire al corpo di imparare, realizzando una maggiore intelligenza fisica e una profondo conoscenza della propria psiche e con una certa pratica del proprio inconscio. Quel che si realizza con lo Hatha Yoga \u00e9 una grande elasticit\u00e0 mentale e fisica oltre che un miglioramento nel funzionamento degli organi interni e del tessuto muscolare."}