EXCITE+ VARIO
Vario è un crosstrainer che puoi trovare in palestra nell’area dedicata all’allenamento cardio, accanto ad attrezzi come tapis-roulant e bike.
È adatto a te se vuoi dimagrire, bruciare calorie senza fatica, migliorare la coordinazione, prevenire problemi articolari o muovere tutti i muscoli del corpo in una sola seduta di allenamento.
È divertente da usare perché ti propone tre movimenti diversi – step, ellittico e “Vario” – che puoi cambiare senza dover fermare l’attrezzo o togliere i piedi dalle pedane. Le pedane e le leve si muovono quando e come tu desideri, per questo sei tu a scegliere e guidare il movimento, secondo il tuo passo naturale e i tuoi obiettivi di allenamento.
Vuoi dimagrire
Con Vario puoi bruciare fino a 200 calorie in 20 minuti perché con un solo attrezzo coinvolgi tutti i muscoli del corpo: dalle gambe alle braccia, fino agli addominali e alle spalle. L’attività fisica è intensa, ma la percezione di fatica è minima perché sei tu ad adattare il movimento dell’attrezzo al tuo passo.
Vuoi un allenamento per tutto il corpo
Vario ha due pedane e due leve-maniglie collegate tra loro che si muovono in simultanea. Se decidi di utilizzarle insieme, spingendole a tua scelta, coinvolgerai nell’esercizio i muscoli delle gambe e quelli della parte superiore del corpo.
Vuoi prevenire o risolvere problemi articolari
Il movimento di Vario è simile a una camminata, una corsa o al salire le scale, senza però l’impatto sul terreno tipico della corsa in strada. In questo modo puoi muovere e riscaldare le articolazioni senza fatica prevenendo infortuni e futuri problemi.
Vuoi migliorare coordinazione e ritmo
La connessione tra pedali e maniglie, e il loro moto simultaneo, ti permette di coinvolgere braccia e gambe in un movimento ritmico che aiuta la parte superiore del corpo a sincronizzarsi con quella inferiore, migliorando il tuo coordinamento.
