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Wellness & Fitness

Back school junior

Back School

La Back School si basa sull'eziologia della lombalgia, unisce i contributi della medicina, dell'ergonomia, della psicologia e dell'educazione alla salute per prevenire e curare le algie vertebrali. La Back School si è dimostrata la metodica più efficace e duratura nel trattamento del mal di schiena. E' in un certo senso rivoluzionaria, perché rende il soggetto sofferente di dolori vertebrali non più passivo esecutore di cure prescritte dal medico, ma attivo protagonista del suo trattamento.
Egli che è la prima persona interessata diventa anche il primo responsabile.


Grazie alla Back School è possibile:

  • acquisire tutte le informazioni utili per imparare
    ad usare bene la sua colonna vertebrale ed evitare
    di azionare il meccanismo che produce il dolore
  • conoscere gli esercizi utili per prevenire e combattere
    il dolore
  • acquisire un atteggiamento di fiducia con la capacità
    di autogestire la propria colonna vertebrale attraverso
    un impegno personale
  • apprendere le tecniche di rilassamento per raggiungere l'autogestione della propria ansia e delle proprie tensioni

Orario

Martedì
16.00-17.00
17.00-18.00
Giovedì
16.00-17.00
17.00-18.00
Sabato
16.00-17.00
 

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Info
  • Forma Fitness s.s.d.a.r.l.
    Partita IVA 03254230711
  • Indirizzo: Via Guglielmi, 84-120
    71121 Foggia - Italy
  • Tel: 0881 665699
  • Email: info@palextrafoggia.com
  • Palestra
    Lun - Ven: 8:30 - 22:30
    Sab: 8:30 - 20:00
  • Reception
    Lun - Mar - Mer - Gio - Ven: 09.00 - 21.00
    Sab: 09.00 - 13.00 / 16.00 - 18.00
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